- May 27 Wed 2026 16:53
-
大燈泛黃、霧化怎麼辦？專業大燈鍍膜修復推薦，讓夜間視線重新清晰！
- Feb 21 Tue 2023 10:54
-
什麼狀況稱之為肥胖？
什麼狀況稱之為肥胖？
肥胖是指人體脂肪組織累積過多，導致體重超過正常範圍。體重是否超標是通過計算身體質量指數（BMI）來評估的，BMI是體重（公斤）除以身高（米）的平方。一般來說，BMI在18.5至24.9之間被認為是正常的，25至29.9之間被認為是超重，30以上則被認為是肥胖。然而，身體組成、肌肉質量和體脂含量等因素也可能影響BMI，因此，這只是一個參考指標，醫生可能會使用其他方法來評估一個人是否肥胖。肥胖可能導致一系列健康問題，例如糖尿病、高血壓、心臟病、中風、關節疾病和某些癌症。因此，保持健康的體重非常重要。
體重重要還是體脂重要？
保持健康的體脂含量比維持正確的體重更加重要。體脂含量是指身體中脂肪組織所占的比例，與體重、BMI等指標相比，更能反映一個人的身體組成和代謝健康狀況。過高的體脂含量可能導致肥胖和多種慢性疾病，例如心臟病、糖尿病和高血壓。因此，控制體脂含量對於維持身體健康非常重要。常用的測量體脂含量的方法包括皮膚褶厚度測量、電阻抗測量、CT或MRI掃描等，而最常用的方法是電阻抗測量。不同年齡、性別和活動水平的人，理想的體脂含量也有所不同，因此，為了達到最佳的身體組成和健康狀況，應該在醫生或專業人士的建議下制定個人化的健康目標和計劃。
- Dec 17 Tue 2019 11:11
-
在Qnap安裝GeoIP模組
- Oct 12 Sat 2019 11:30
-
Linux上openssh轉換ppk檔
最近要登入 google compute engine 發現要用 ppk 檔才能使用 ftp
所以就找了教學 順便紀錄一下
先安裝 putty 的套件
On arch linux
pacman -S putty
- May 27 Mon 2019 06:33
-
laravel在子目錄使用laravel的方法
只要把要放在子目錄的 laravel 放進 public 底下即可
開啟的網址就會變成 xxx.xxx.xxx/public/abc/public
此文章同步發佈於 https://www.idwteam.tk/experience/laravel/40-laravel-subdirectory-laravel
- Apr 04 Thu 2019 21:01
-
ubuntu啟動virtualbox出現The vboxdrv kernel module is not loaded
WARNING: The vboxdrv kernel module is not loaded. Either there is no module
available for the current kernel (4.18.0-17-generic) or it failed to
load. Please recompile the kernel module and install it by
- Apr 03 Wed 2019 20:21
-
ubuntu出現bash: /etc/profile.d/vte.sh: 沒有此一檔案或目錄
進入 /etc/profile.d 目錄
# cd /etc/profile.d
將目錄下的 vte-2.91.sh 改名為 vte.sh
# cp vte-2.91.sh vte.sh
關閉 terminal 重開即可解決
- Nov 29 Thu 2018 22:03
-
益之源淨水器(可無息六期)
- Dec 01 Fri 2017 22:20
-
ubuntu 17.04 安裝好出現找不到GCC
在ubuntu 17.04安裝好vmware workstation之後會出現下面這畫面
畫面顯示找不到GCC元件
於是就來安裝GCC與MAKE套件
開始終端機並輸入 sudo apt install gcc make按下enter
並輸入您的密碼
- Oct 27 Fri 2017 21:21
-
codeigniter串接paypal金流
- Jul 05 Thu 2012 18:01
-
使用PHP新增/修改LDAP/AD資料
首先，網頁伺服器需支援php-ldap模組
如未安裝，請使用yum install php-ldap(Linux)或
修改php.ini 檔案中的 php extension部份
找過很多網站，都無法新增
後來找了很多phpldap中的屬性關聯才知道
